Siendo tan joven y estando embarazada, la alimentación es muy importante. Se debe comer de manera saludable porque el cuerpo trabaja mucho durante el embarazo y el parto. No se debe hacer ninguna dieta para adelgazar, ni comer frituras o grasas en exceso, y mucho menos fumar o beber alcohol.

Es fundamental incorporar proteínas (carnes, leche, huevos, etc.), vitaminas (verduras, pescado, cítricos, etc.) e hidratos (miel, cereales, frutas, etc.), minerales y calcio (almendras, leche, etc.). El hierro  no debe faltar. Caminar mucho y tomar mucho líquido colabora  en una dieta sana.